Penyakit Orang Kaya

Penyakit DiabetesPenyakit adalah hal yang paling ditakuti setiap orang. Penyakit ada yang bisa dihindari dan ada yang tidak bisa dihindari. Penyakit yang bisa dihindari itu salah satunya adalah diabetes. Diabetes adalah penyakit karena kadar gula seseorang tinggi.orang yang terlalu sering mengkonsumsi manis-manis bisa saja terserang penyakit tersebut. Penyakit tersebut dapat dihindari dengan mengatur pola makanan penderita diabet. Penderitanya pun tidak pandang bulu. Orang dewasa dan orangtua pun dapat mengalaminya. Rata-rata orang yang menderita pun dari kalangan menengah ke atas. Sehingga diabet sering disitilahkan dengan penyakit orang kaya. Karena orang kaya lebih mudah untuk membeli makanan yang serba manis.

Makanan manis memang identik dengan kadar gula yang tinggi. Gula bisa gula pasir, gula jawa, gula batu, dan sebagainya. Diabetes termasuk penyakit yang masih susah untuk diobati. Dan mereka yang menderita merupakan suatu siksaan bagi mereka. Terlebih ketika mereka mengalami suatu luka. Luka tersebut akan sulit mengering. Kadar gula dalam tubuhnya yang tinggi akan mempersulit keringnya luka pada tubuh. Lalu apa yang biasanya dilakukan penderita diabet dan makanan penderita diabet itu seharusnya yang seperti apa?

Dokter Keluarga

Bagi para penderita diabet biasanya akan lebih cocok untuk berkonsultasi dan berobat ke dokter pribadi. Dokter akan memberikan obat diabetes dan member saran makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi oleh pasiennya tersebut. Penderita diabet biasanya akan memiliki insulin yang rendah. Sehingga ketika mereka datang ke dokter hal pertama yang dilakukan adalah dengan suntik insulin. Insulin penting dalam tubuh karena berfungsi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Makanan-makanan Pilihan

Menu Makanan Penderita DiabetesMakanan penderita diabet antara lain seperti roti gandum. Aneka olahan garut seperti roti tawar atau roti garut tanpa isi bisa dipilih penderita diabet. Indeks glikemik yang rendah baik untuk mereka. Perbanyak mengkonsumsi sayuran hijau segar karena vitamin dan mineralnya baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Jika ingin mengkonsumsi buah-buahan segar, sebaiknya memilih buah dengan kadar gula yang rendah seperti jeruk. Jeruk akan memberikan kesegaran dan juga vitamin serta mineral seperti sayuran. Selain itu, penting memperbanyak omega tiga. Caranya dengan mengkonsumsi ikan. Ikan salmon atau ikan tuna tergolong memiliki omega tiga yang tinggi. Ikan salmon masih tergolong mahal harganya. Namun ikan tuna masih terjangkau 250untuk menjadi pilihan. Juga harus sering mengkonsumsi susu tawar karena sumber kalsium di dalamnya akan membuat kadar gula dalam darah rendah. Asal dalam mengkonsumsi susu tidak ditambah gula pasir tentunya.

Para penderita diabet biasanya harus patuh mengikuti perintah dokter. Apa yang menjadi makanan penderita diabet akan mereka lakukan. Namun ada satu hal yang perlu diingatkan bagi mereka. Selalu perbanyak mengkonsumsi air putih. Karena air putih berpotensi menghilangkan racun yang ada dalam tubuh dan membantu jalannya aliran darah.

012 Post-Ender

Mohon Diisi Dengan Pak/Bu

Mohon Isi Nama Depan Anda

Mohon Isi Nomor Hp Anda

Mohon Isi Email Anda

Jika Sudah Diisi Lengkap